Meditationsmeister/in (Online Zoom & Unlimited Flexi)

Kursinformation

Inhalt/Ablauf

Erlebe meinen Online-Meditationskurs, der sanftes Meditieren & kraftvolle Hypnomeditationen miteinander verbindet. In dieser sorgfältig aufgebauten Serie lernst Du nicht nur, Deinen Geist liebevoll zur Ruhe zu bringen & Deine inneren „Affen“ in den verdienten Urlaub zu schicken, sondern auch ganz bewusst das Meditieren von Grund auf.

Du wirst Schritt für Schritt angeleitet, Dich selbst aufmerksam & achtsam zu beobachten & durch geführtes waches Träumen, Deinem Unterbewusstsein Raum zur Entfaltung zu schenken. So eröffnen sich für Dich Wege zu tiefer Entspannung, einem gestärkten Selbstschutz, Vertrauen und innerer Balance. Tauche ein – finde Ruhe & neue Stärke in Dir selbst.

Unser Gehirn funktioniert je nach Geschwindigkeit seiner Aktivität auf verschiedenen Frequenzen. Hypnomeditationen bewegen sich zwischen den Alpha und den Theta Frequenzen, ähnlich wie beim Tagträumen und beim Tiefschlaftraum.

Die Alpha Frequenz ist der bewusste Wachzustand mit niedriger Herzfrequenz & die Schwelle zwischen Bewusstsein & Unterbewusstsein. Der Theta Zustand ist ein noch ruhiger und tieferer Wahrnehmungszustand ähnlich wie bei der Hypnose, in dem man durch sein Inneres «träumt». Durch das Reisen durch diese beiden Welten kann sehr viel Heilung, Vertrauen, Entspannung und Stärkung entstehen.

Hypnomeditationen sind eine Unterstützung dein Unterbewusstsein durch Begleitung zu erkunden und ein hilfreiches Training zur wahren Meditation. Auch für Meditationsanfänger geeignet.

Kursleiterin: Karin Meulman, Sinnfluencerin, Mentorin mentale Gesundheit, Psychosoma & Naturcoach in Zusammenarbeit mit Soulsense Akademie

Start: 20. November 2025 (Eröffnung der Onlinemodule)

Ort: Online

Zoom-Termine: 18.12.25 / 22.01.26 / 19.02.26 / 19.03.26

Individual Mentoring: Persönliche Terminabsprache

Zielgruppe: Menschen die Meditation erlernen, sich tiefer kennenlernen, mehr Yin Energie im Sein erleben, Entspannung, Selbstvertrauen & Zukunftsvisionen erleben möchten.

Ziel: Entspannungseffeckt, Idee von universeller Stille, Visionen erkennen, Selbstvertrauen stärken

Dauer:4 Monate

Inhalt: 15 Hypnomeditationen, 15 Atemübungen, 3 Gruppenzoomcalls, 1 persönliches Online Mentoring à 60min, Dauerhafter Zugang zu den Online Modulen

Kosten: Ganzer Kurs 890chf

Am Ende erhältst du ein Zertifikat als MeditationsmeisterIn.

KURSAUFBAU & THEMEN

1te Serie ANKOMMEN

«Sei gegenwärtig in allem, was du tust, die einzige Wirklichkeit ist jetzt. Solange du Vergangenem nachhängst oder Zukünftigem nachstellst, bist du nicht wirklich hier, am Leben.» aus dem Zen Buddhismus

Geist – Beruhige dein Gedankenchaos indem Du den Affendschungel zähmst
Entspannung – Erlebe eine Reise durch die 5 Elemente der chinesischen Medizin zur inneren Balance
Seele – Entdecke dein Krafttier, schenke Dir Schutz & Vertrauen und erkenne dein Potential
Urvertrauen – Begegne deinem Lebensbaum für tiefes Urvertrauen zu allem was ist
Selbstliebe – Schenke Dir all die Liebe die Du brauchst

2te Serie VERTIEFEN

«Wenn die Achtsamkeit etwas Schönes berührt, offenbart sie etwas Schönes, wenn sie etwas Schmerzvolles berührt, wandelt sie es um und heilt es.» aus dem Zen Buddhismus

Ruhe – Begebe Dich an deinen geistigen Ruheplatz und erlebe innere Ruhe
Talente – Erkunde das Haus deiner Begabungen und entdecke deine versteckten Talente
Reinigung – Befreie Dich von alten Mustern & blockierenden Gedanken und erkunde deinen persönlichen Reinigungsraum
Vergebung – Vergebe Dir und hülle Dich in tiefe Selbstliebe
Fülle zum Ben – Begegne deiner persönlichen Fülle durch musikalische Begleitung

3te Serie VISIONIEREN

«Eine Vision wird dann zur Realität, wenn ich den Mut habe, meine Grenzen zu überschreiten.» Lena Meichsner

Dankbarkeit – Fülle Dich mit Dankbarkeit und verbinde Dich mit deiner inneren Quelle
Stabilität- Gleiche deine Energie über deine Chakrazentren aus & kräftige Dich
Frieden – finde den Weg zu deinem Friedensraum, erlebe tiefen inneren Frieden & das Tor zur Glückseligkeit
Vision – Eine Reise zu deiner Zukunftsvision
Reise durch die Archetypen – Finde inneren Ausgleich über eine musikalische Reise durch die 5 Archetypen

Erhalt Zertifikat als MeditationsmeisterIn.

Kursleiter/innen

KursleiterInnen

Kursleiterin: Karin Meulman, Sinnfluencerin, Mentorin mentale Gesundheit, Psychosoma & Naturcoach in Zusammenarbeit mit Soulsense Akademie

Kursinvestition

All Inclusive CHF 890.–

Dieser Kurs wird durch Karin Meulmann / Sinnfluencer/in über die Plattform von Soulsense angeboten. Die Rechnungsstellung erfolgt direkt über Karin Meulmann.

Dieser Kurs ist daher leider nicht in Soulsense/ oder Livingsense Silber- Gold- oder Diamant paketen inbegriffen.