Getragen von der Weite Afrikas
Ein Raum für selbstbestimmte Trauer

Ein 6-tägiges Trauer-Retreat in Südafrika
eingebettet in weite Landschaften, kraftvolle Naturorte
und die stille, tragende Präsenz der Erde Südafrikas.

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Ein Raum, in dem nichts verlangt wird – und Trauer einfach sein darf

Dieses Retreat richtet sich an Menschen, die etwas verloren haben:

einen Menschen, eine Beziehung, Gesundheit, Heimat, Zukunft, Identität
oder einen Lebensentwurf.

An Menschen, die lange getragen haben, die müde geworden sind vom Funktionieren und die spüren, dass sie einen Ort brauchen, an dem sie einfach sein dürfen.

Einen Ort, an dem sie sich neu entdecken können und ihre Identität jenseits des Verlustes wieder zu spüren beginnen.

Ohne Erklärung. Ohne Bewertung. Ohne Erwartung.

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Trauer folgt keinem festen Weg

Trauer ist zutiefst individuell. Sie verläuft selten geradlinig. Sie lässt sich nicht vergleichen.

Oft begegnet sie auch Vorstellungen von aussen – davon, wie sie aussehen sollte, wie lange sie dauern darf oder wie sie sich zeigen müsste.

Dieses Retreat lädt dazu ein, Trauer anders zu begegnen – mit Offenheit, Zeit und Respekt für den eigenen Rhythmus.

Hier darf Trauer genau so sein, wie sie sich im Moment zeigt.

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Die Weite Afrikas als tragender Erfahrungsraum

Afrika ist in diesem Retreat nicht einfach ein Reiseziel. Es wird zu einem stillen Begleiter.

Die Landschaften Südafrikas tragen eine besondere Tiefe:
eine Weite, die nichts fordert, eine Erde, die erinnert.

In einem Land, das als Teil der Wiege der Menschheit gilt,
erleben viele Menschen eine besondere Form von Verbundenheit.
Nicht nur mit sich selbst, sondern auch mit etwas Grösserem, das uns vorausging.

Für manche ist es ein Gefühl von Herkunft. Für andere ein stilles Wissen um Zugehörigkeit. Und für wieder andere einfach das Empfinden, getragen zu sein.

Nichts davon muss benannt oder verstanden werden. Es darf einfach da sein.

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Die Natur als Kraftort

Wir bewegen uns bewusst in Naturräumen, die als Orte der Kraft erlebt werden können.

In Begegnung mit Landschaft, Weite und Stille vertieft sich oft die Wahrnehmung.

Es entsteht Raum für Ruhe, Erdung und eine leise Rückverbindung mit der eigenen inneren Kraft.

Neue Perspektiven dürfen sichtbar werden. Und manchmal begegnet man sich selbst im Spiegel der Natur auf eine ganz neue Weise.

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Trauer selbstbestimmt gestalten – und sich selbst neu begegnen

Dieses Retreat ermutigt dazu, der eigenen Trauer mit Vertrauen zu begegnen
und zu erforschen, wer du bist – in der Trauer und jenseits des Verlustes.

Das bedeutet:

• dein eigenes Tempo zu achten
• deine Tiefe zu respektieren
• deinem Ausdruck Raum zu geben

 

Es gibt Platz für:

• stille Trauer
• bewegte Trauer
• verwirrte oder leere Trauer
• anerkannte wie auch nicht anerkannte Formen von Verlust

Alles darf da sein. Nichts muss erklärt werden.

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Raum für Neuorientierung und Selbstentdeckung

Trauer ist oft ein Übergang.

Das Vertraute ist nicht mehr da. Und das Neue ist noch nicht sichtbar.

In solchen Übergängen tauchen bei vielen Menschen Fragen auf,
die tiefer reichen:

Woher komme ich?Was trägt mich, wenn das Bekannte wegfällt?
Was lebt durch mich weiter?

In der Weite Afrikas, im Blick auf die Erdgeschichte und die natürlichen Kreisläufe, kann sich ein stilles Gefühl von Einordnung zeigen – jenseits von Worten oder Konzepten.

Dieses Retreat sucht keine schnellen Antworten.
Es öffnet vielmehr einen achtsam gehaltenen Raum, um

• dich neu zu verorten
• dich behutsam neu zu entdecken
• dich ohne Ziel neu wahrzunehmen

In deinem Rhythmus.

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Ein klarer Rahmen mit viel Raum für persönliches Erleben

Der Retreat-Rahmen ist verlässlich und getragen –
und lässt zugleich Raum für individuelle Bedürfnisse.

Es gibt:

• eine tragende Struktur mit Naturerlebnissen, Impulsen und gemeinschaftlichen Momenten
• kontinuierliche Begleitpräsenz
• viel Raum für Rückzug, Stille und eigenes Erleben

Alles ist eine Einladung. Nichts ist Verpflichtung.

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Begleitung mit Erfahrung und Achtsamkeit

Das Retreat wird begleitet von:

• erfahrenen Trauer- und Prozessbegleiter/innen
• Afrika-Expert/innen

Menschen, die Räume halten können, zuhören, wahrnehmen und präsent sind – ohne zu drängen.

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Optionale Einzelgespräche

Wenn du dir zusätzliche individuelle Begleitung wünschst:

• Einzelgespräche sind optional möglich
• während oder nach dem Retreat
• online oder in der Schweiz

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Was dieses Retreat nicht sein möchte

• keine Therapie
• kein Coaching-Programm
• kein Heilversprechen

Es ist ein Erfahrungsraum. Ein Raum für Würde. Ein Raum für Sein.
Ein Raum für Entwicklung, neue Perspektiven, Stabilität und Halt.

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Rahmen und Dauer 14.01.2027 – 20.01.2027

• 6 Tage Aufenthalt in einer wunderschönen Lodge in Hoedspruit, Südafrika
• 4 Tage begleitete Retreat-Prozesse 
• kleine Gruppe (max. 6 Teilnehmende)
• umfassende, achtsame Begleitung
• optionales Vor – oder Anschlussprogramm