Persönlichkeitsretreat - Inner Sun

Verbinde Dich mit Deinem inneren Licht und lasse es in die Welt scheinen!

Tief und fühlbar verbunden zu sein mit sich selbst, seinem Wahren Selbst, der Inneren Sonne – das ist etwas vom Beglückendsten!

Im Alltag geht dieser Kontakt zu uns selbst und unserer leuchtenden Mitte oft verloren. Er liegt verschüttet unter allerhand Stress, dem unablässigen Gedankenstrom, und ungelösten Emotionen.

Dieses Retreat erlaubt Dir, Dich neu und tief mit Dir selbst zu verbinden und mehr zu fühlen wer Du wirklich bist – jenseits des engen Cocon von Definitionen und Prägungen. Das originale Du, Dein leuchtendes Wahres Selbst, darf in dieser Woche mehr hervorkommen! Und Du lernst wie Du den Kontakt zu Dir Selbst auch ganz praktisch im Alltag leben kannst.

Diese Themen erwarten Dich während dieser einzigartigen Woche:

Tag 1: Achtsamkeit und Meditation: Erlebnisorientierte Achtsamkeitsübungen, Gedankenanstösse zum gegenwärtigen Moment, Einführung in die Meditation mit einem Mantra (Mantra Dhyana)

Tag 2: Wer bin ich? Ein Gefühl für sein Wahres Selbst bekommen - Lernen, zum Beobachter des Gedankenstroms / der Identität zu werden

Tag 3: Ein achtsamer Umgang mit Emotionen: Emotionswolken auflösen und zur Inneren Sonne gelangen - Chitta Vritti Pariputi

Tag 4: Innere Führung: Zugang finden zum intuitiven Hören, seine innere Wahrheit finden und in den Ausdruck bringen - Karunya Marga

Tag 5: Achtsam und intuitiv leben: Kreative / künstlerische Umsetzung von intuitiven Impulsen einüben – Transfer des Gelernten in den Alltag

Es gibt Raum für persönliche Prozesse, gemeinsames Einüben der Fertigkeiten, Austausch über das, was uns bewegt – und auch gemeinsames Lachen. Herzlich willkommen zu DIR!